Тщательно пережевывая пищу, вы спасаете себя

Оригинал взят у nastya_maks в Тщательно пережевывая пищу, вы спасаете себя

Чем хуже люди пережевывают пищу, тем выше вероятность возникновения метаболического синдрома.

К такому выводу пришли японские ученые из Университета Ниигаты, которые оценили жевательные способности 1780 человек в возрасте от 50 до 70 лет. Все участники были разделены на 4 группы — в зависимости от их жевательных способностей. В первую группу попали те, кто пережевывал пищу тщательно, а в четвертую — люди, пережевывавшие пищу плохо.

( Read more... )